Juillet est là depuis quelques jours, le soleil ☀️ aussi depuis quelques semaines sur ma partie de l’hexagone (Île-de-France), les doigts de pieds manucurés et les mollets épilés s’exhibent à tout va ! vous avez raison, c’est l’été ! Bon, juillet est le 7ème mois de l’année, alors j’en profite pour vous partager 7 clefs 🔑 qui m’ont aidée à booster ma confiance en soi.

Pour revenir sur cette période de l’année, sachez que j’ai quand même fait une drôle de tête quand mon mari m’a dit qu’à partir du 21 juin, solstice d’été, les jours commencent à être plus courts et le soleil ☀️ commence à se lever plus tard. C’est vrai, subtil, mais bien réel, moi qui pratique de me lever au moins 2 heures avant l’heure à laquelle je dois quitter mon domicile, j’ai remarqué qu’il faisait plus sombre un peu plus chaque jour même si mon heure de réveil était identique… mais bon profitons encore de ce mois d’été!

Bref, cette digression n’a rien à voir avec le sujet de cet article ! Dites-moi si je dois le rééditer pour aller à l’essentiel 😅🤣 !!

Je souhaite vous partager 7 clés 🔑 qui m’ont aidée à développer mon assurance personnelle.

J’étais en entretien annuel avec ma boss il y a quelques semaines et dans la conversation j’ai été amenée à lui dire, en toute spontanéité et en toute modestie : « je suis la meilleure communicante ». Elle a ri, un brin surprise et étonnée de mon audace. Je resitue : nous cherchons un(e) remplaçant(e) pour mon congé maternité. Yes ! mon troisième!!! Encore un sujet pour un autre article… Et je lui faisait la promotion d’une ancienne collègue rencontrée dans une de mes expériences professionnelles passées. Je lui disais à ce propos que cette ancienne collègue était une pointure à mon sens dans notre domaine d’expertise, mais que peut-être d’un point de vue relationnel/communication j’étais la meilleure. Dans ma tête, c’était non seulement comparativement à elle mais également dans l’absolu. Pourquoi, lui ai-je dit cela ? Parce que je me connais. Je connais quelles sont mes forces et quelles sont mes faiblesses. Je sais qu’il existe des personnes meilleures que moi dans ces domaines, néanmoins quiconque passe un peu de temps avec moi se rendra vite compte que cela (communication/relationnel) fait partie de mes facilités naturelles, dirons-nous.

Il y a quelques années, par mes lectures sur le développement personnel, j’ai compris l’importance de ne pas se focaliser sur ses faiblesses pour tenter de les gommer mais au contraire de se concentrer sur ce que nous avons de bon, ce que nous faisons de bien, ce qui est bon chez nous.

Les 7 clefs 🔑 qui m’ont aidée à prendre confiance en moi, ne concernent pas seulement mon apparence physique mais également toute ma personne. Je suis un cadeau 💝 pour quelqu’un. Pas pour tout le monde, seulement pour ceux pour qui j’ai été appelée à l’être. J’ai de la valeur aux yeux de mon Créateur. Je mérite d’être bien traitée. Je serai traitée par les autres de la manière dont je me traiterai moi-même. J’ai le droit d’aspirer aux meilleures choses que la vie a à offrir.

Quelles sont ces clés 🔑? Ces clés sont en fait des convictions profondes que j’ai commencé à développer à l’intérieur de moi, à me dire à haute voix, parfois même en me regardant dans le miroir.

🔑1. Je suis une personne de valeur et je mérite d’être traitée comme telle.

J’ai des qualités et des capacités qui me sont propres et qui sont respectables. Je ne laisserai rien ni personne, surtout pas moi-même dénigrer qui je suis, me manquer de respect.

🔑2. Je me traite moi-même comme une personne de valeur.

Je me fais du bien, je me traite avec respect. Je prends soin de mon corps, je veille sur mon cœur ♥️ et sur mes pensées et je ne laisse pas les opinions infondées des autres altérer mon estime personnelle.

🔑3. Je peux faire aussi bien que les meilleurs quand je m’en donne les moyens.

Je cherche à progresser en tous les domaines afin de devenir la meilleure version de moi-même notamment dans mes relations familiales, professionnelles ou mon réseau d’amis. Je veille sur mon bien-être émotionnel et physique. Je cherche à devenir un bon professionnel.

🔑4. Je suis intelligente et je suis capable d’accomplir ce pour quoi j’ai été créée.

J’ai un cerveau qui fonctionne. Il y a un début à tout mais je peux toujours progresser dans les domaines dans lesquels je décide de m’investir. J’ai des dons et des talents que je peux et dois cultiver et faire fructifier.

🔑5. J’ai le droit d’aspirer aux meilleures choses de la vie (formation, emploi, maison, relations…).

🔑6. Je suis belle ET parfaite telle que j’ai été créée (taille, morphologie, cheveux, couleur de peau).

Parce que je suis une personne de valeur, j’ai le droit d’aspirer aux meilleures choses que la vie a à offrir. Non, ce salaire 💰 n’est pas trop important pour moi ! Non, cette maison 🏠 n’est pas trop belle pour moi. Oui, j’ai le droit à cette jolie paire de chaussures 🥿 ! Oui, j’ai le droit d’aspirer à ces superbes vacances ! Non, cet homme n’est pas trop beau pour moi… !

Qui je suis, c’est qui je suis. Je fais la taille parfaite. J’ai la morphologie que j’ai. J’ai la texture de cheveux et la couleur de peau que mon Créateur a voulu me donner. Je suis belle. A moi de maximiser mon potentiel ! Si je considère que j’ai besoin de faire de l’exercice, de veiller sur mon alimentation, d’aller voir un coiffeur ou un dermatologue, alors soit ! Mais même sans ça, mon aspect physique est parfait ! Je ne ressemble pas aux mannequins squelettiques des défilés de mode, et bien tant mieux ! Je suis moi, et qui je suis est amplement suffisant. Il devrait l’être également pour ceux qui vous aiment… vraiment… ou alors vous avez le mauvais entourage…

🔑7. Je m’aime telle que je suis, à chaque étape de ma vie.

Je m’aime telle que j’ai été créée. Avec quelques kilos en trop ou en moins. Maquillée ou pas, en Chanel ou H&M… épilée ou pas, cheveux faits ou défaits…

Voici les clefs ou plutôt les convictions que j’ai développées et qui m’ont aidée à bâtir mon estime personnelle.

Je ne suis pas née et je n’ai pas toujours eu ces convictions. Je les ai développées. Je les instille chez ma fille 👧🏾 de 4 ans pour qu’elle n’ait pas les nœuds à l’âme que j’ai pu avoir par le passé.

Je ne veux me comparer à personne, n’envier personne. Je suis capable de célébrer toutes les femmes. J’aime toutes les femmes. Celles qui ressemblent plus aux « canons de la beauté de ce monde », celles qui sont plus grandes que moi, plus fines que moi, celles qui ont de plus beaux cheveux que moi. Celles qui gagnent plus que moi, celles qui ont une plus jolie ou plus grande maison que moi… celles qui sont plus intelligentes que moi. Aucune d’elles ne me fait peur ! Au contraire, je suis fière de les voir briller, elles m’inspirent à devenir un meilleur moi ! Je suis fière d’être une femme 👩🏾 quand je les vois assurer dans leurs domaines respectifs… !

Et toi ? Où en es-tu ? Quelle clé te parle le plus ? Qu’est-ce qui t’a aidée ou t’aide à bâtir ton estime de soi ? Sache que tu es belle, tu es intelligente, tu es capable, tu as de la valeur et tu mérites le meilleur de ce que la vie a à offrir…

À te lire 😽