Dans un autre registre, je souhaite partager avec vous un conseil qui m’a été donné et que j’ai suivi et que je suis encore en train de suivre… non sans grande difficulté… mais je crois que la lumière est au bout du chemin.

Toutes les relations que nous avons au cours de la vie ne sont pas bonnes pour nous.

Il faut alors prendre une décision radicale pour mettre un terme à ces relations toxiques pour nous. Ce n’est jamais facile et d’autant plus que bien souvent ces personnes sont proches de nous, nous leur avons ouvert notre cœur, c’est peut-être des membres de notre famille ou d’anciens amoureu(ses)x…

On dit parfois que certains amis sont dans notre vie pour une saison, une raison ou pour la vie… j’ai encore entendu que nous pouvons « classer » les personnes qui gravitent autour de nous selon 4 catégories:

⁃ Celles qui ajoutent à notre vie

⁃ Celles qui multiplient notre vie

⁃ Celles qui soustraient à notre vie

⁃ Celles qui divisent.

Le but étant d’avoir autour de soi davantage de personnes qui ajoutent et multiplient notre vie plutôt que des personnes qui soustraient et divisent notre vie.

En effet, certaines personnes auxquelles on peut penser sont davantage une source de soucis qu’une source de joie, paix et bonheur… elles ne connaissent notre numéro que pour nous faire part de leurs soucis, de leurs malheurs ou critiques… elles tirent de nous plus qu’elles nous apportent. Elles font ressortir le pire chez nous, nos mauvais penchants… d’autres encore arrivent à faire sortir de nous le meilleur.

Pour notre équilibre personnel, il nous faut nous éloigner des personnes toxiques pour notre bien-être émotionnel, spirituel, physique parfois, psychologique…

Plus facile à dire qu’à faire n’est-ce pas?

Que faire si c’est ma mère, mon père, ma sœur, l’homme ou la femme avec qui je partage ma vie??!

Plus les liens sont étroits, plus la coupure sera difficile dans certains cas…

La première étape est de se rendre compte de la relation dans laquelle on se trouve, prendre conscience du danger auquel on s’expose en restant dans la relation…

Parfois, la relation peut être rompue mais elle est bien vivante dans le cœur et la tête: on pense à la personne tous les jours. Une musique, une photo, un plat, une expression… bref, tout nous rappelle la personne!

Cela fait penser à un processus de séparation proche de celui du deuil. Ce processus est nécessaire pour être « libéré(e) » du lien affectif/émotionnel/physique qui nous unissait à cette personne. Une décision radicale s’impose. Il faudra peut-être se débarrasser des cadeaux offerts, des photos, ne plus écouter pendant un temps certaines musiques qui nous rappellent encore trop la personne… à défaut, on risque de vivre des mois voire des années en pensant avoir fait le deuil jusqu’au jour où on réalise qu’en fait on n’est pas guéri… on a juste rangé le tout dans un tiroir qu’on a fermé à clef avant de jeter cette dernière…

Parfois, aimer une personne signifie aimer à distance… « je t’aime mais j’ai besoin de me protéger de toi… jusqu’à ce qu’on puisse éventuellement être à nouveau ensemble, à nouveau des amis, si tel doit être le cas. »

Parfois, laisser partir l’autre est une vraie déchirure, une vraie douleur… mais c’est le prix pour être libre d’une emprise toxique pour nous…

Le temps panse les blessures dit-on…

Oui tu vas sourire à nouveau, oui tu vas aimer à nouveau, oui le soleil va briller à nouveau!

#letitgo…

Peace…